SEMI DI CHIA BIO
DESCRIZIONE
Semi di Chia (Salvia Hispanica) sono semi di una pianta dalle foglie oblunghe e dai piccoli fiori azzurri, nativa del Messico e del Guatemala.
I semi di chia possono essere aggiunti a cereali, frullati, yogurt, zuppe o insalate, per gustare una colazione o uno spuntino sano e goloso.
Sono ottimi anche per creare dei pudding: basta lasciar gonfiare per almeno 30 minuti in frigo un cucchiaino di chia all’interno di una tazza di latte vegetale e servire guarnendo con frutta fresca.
BENEFICI SEMI DI CHIA SENZA GLUTINE
- Ad alto contenuto di Calcio
- Ad alto contenuto di Ferro
- Ad alto contenuto di Fosforo
- Fonte di potassio
INGREDIENTI SEMI DI CHIA
- semi di chia*
*biologico
Il prodotto può contenere tracce di mandorle, nocciole, anacardi, pistacchi, noci brasiliane e occasionalmente frammenti di guscio.
VALORI NUTRIZIONALI AMBROSIAE SEMI DI CHIA BIO
% VNR (*) = Valori Nutritivi di Riferimento
| VALORI NUTRIZIONALI | per 100g |
| Energia kj | 1832 |
| Energia kcal | 444 |
| Grassi g | 31,1 |
| - di cui acidi grassi saturi g | 3,8 |
| Carboidrati g | 4,5 |
| -di cui zuccheri g | 0,8 |
| Fibra g | 31,4 |
| Proteine g | 21,2 |
| Sale g | 0,03 |
| Ferro/ VNR (*) mg | 7,7/55% |
| Fosforo/ VNR (*) mg | 860/123% |
| Magnesio/ VNR (*) mg | 335/89% |
| Calcio/ VNR (*) mg | 631/79% |
