Porridge bio senza glutine cacao fondente e semi di chia
Descrizione
Se cerchi una colazione calda e cremosa il porridge bio senza glutine cacao fondente e semi di chia è il prodotto che fa per te. Tipica colazione nord europea il porridge è poco diffuso in Italia, queste ricette le abbiamo però studiate per il nostro palato, piace davvero a tantissimi, grandi e piccini. Questa versione è per gli amanti del cioccolato, è davvero golosissima. È una colazione saziante, veloce, personalizzabile e non monotona grazie alle mille combinazioni che possiamo fare con i topping come creme di frutta secca, frutta fresca, composte di frutta, granola...
Questo porridge bio cacao fondente e semi di chia con fiocchi di avena senza glutine, cereali germogliati, semi germogliati, frutta secca e cacao in 3 versioni (polvere, fave e massa). Nel processo di germogliazione il seme inizia il suo percorso di crescita per diventare una pianta: è proprio in questo momento che possiamo ottenere i massimi benefici nutrizionali del seme nella forma più concentrata. Germogliamo i semi ed i cereali e li essicchiamo a basse temperature per interrompere il processo di germogliazione ed imprigionare al loro interno tutte le sostanze nutritive che possiedono.
Il Porridge al Cacao Fondente Chia è facilissimo da preparare poiché è istantaneo. Basta aggiungere 90ml di acqua o del tuo latte preferito bollente a 50g di porridge e lasciar riposare 1 minuto per avere una colazione sana, nutriente e veloce. Completa se vuoi con l'aggiunta di un topping a piacere.
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Benefici Porridge cacao fondente e semi di chia
- Ad alto contenuto di Magnesio
- Ad alto contenuto di ferro
- ad alto contenuto di Fosforo
Ingredienti Porridge bio senza glutine
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FIOCCHI DI AVENA* INTEGRALE SENZA GLUTINE
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MULBERRY* (MORE DI GELSO)
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MANDORLE* ATTIVATE
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AVENA* SENZA GLUTINE GERMOGLIATA (5%)
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CACAO* IN POLVERE (5%)
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UVETTA*
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GRANO SARACENO* GERMOGLIATO (4%)
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SEMI DI CHIA*
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QUINOA* GERMOGLIATA (3%)
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FAVE DI CACAO* (3%)
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MASSA DI CACAO* (2%)
*biologico.
Il porridge biologico senza glutine cacao fondente e semi di chia può contenere tracce di altra frutta a guscio ed occasionalmente frammenti di guscio.
Valori nutrizionali Porridge bio senza glutine cacao fondente e semi di chia Ambrosiae
% VNR (*) = Valori Nutritivi di Riferimento
| VALORI NUTRIZIONALI | per 100g | per porzione (50g) |
| Energia kj | 1735 | 867 |
| Energia kcal | 412 | 206 |
| Grassi g | 9,2 | 4,6 |
| - di cui acidi grassi saturi g | 2,2 | 1,1 |
| Carboidrati g | 68 | 34 |
| - di cui zuccheri g | 22 | 11 |
| Fibra g | 5,4 | 2,7 |
| Proteine g | 11 | 5,5 |
| Sale g | 0,009 | 0,005 |
| Ferro/ VNR(*) mg | 4,6/32,9%* | 2,3/16,4%* |
| Magnesio/ VNR(*) mg | 183/48,8%* | 91,5/24,4%* |
| Fosforo/ VNR(*) mg | 324/46,3%* | 162/23,1% |
