Total Body Cardio HIIT

Total Body

Livello Intermedio

#AMBROSIAEWORKOUT

Allenamento cardio ad alta intensità total body. Un rapido circuito che ci permette di risvegliare tutti i muscoli e far lavorare il cuore. Cerchiamo di spingere ogni round attivo al massimo, questo è l’obiettivo quando facciamo allenamenti HIIT (High Intensity Interval Training), brevi ma intensi per intenderci.
Scommettiamo che questo workout ci lascerà senza fiato???!

Buon allenamento healthy friends!

P.s. Dopo l’allenamento ricorda di reintegrare i sali minerali persi e di idratarti!