New Year Detox Smoothie

Per iniziare il nuovo anno pieni di energie cosa c’è di meglio che fare il pieno di nutrimenti senza esagerare con le calorie ma con tutto il gusto di un freschissimo smoothie?!

Ingredienti

  • 2 tazze di acqua di cocco
  • 2 tazze di spinacini
  • succo di 1 pompelmo
  • 2 fette di ananas
  • Succo di 1 limone
  • 4-5  mulberry Ambrosiae
  • 2 cucchiai di semi di chia Ambrosiae
  • Una manciata di bacche di goji  Ambrosiae

 

 

Per il topping:

  • 1 cucchiaino di semi di chia Ambrosiae
  • 2 cucchiai di coconut chips Ambrosiae
  • 1 cucchiaio di cacao nibs  Ambrosia

Procedimento

Frullare gli spinacini con il resto della frutta, i semi di chia, le bacche di goji, le more di gelso bianche (mulberry) con l’acqua di cocco e i succhi degli agrumi.
Versare nei bicchieri e guarnire con semi di chia, coconut chips, cacao nibs e uno spicchio di ananas.

Buon appetito!

 

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