Green Power

Green Power Smoothie perfetto per la primavera!

Ingredienti

  • 1 finocchio
  • 1 pera
  • 10 fiori di tarassaco
  • 1 manciata di spinaci
  • qualche foglia di menta a piacere
  • 1 cucchiaio di Bacche di Goji Ambrosiae

 

 

 

 

Procedimento

Centrifugare tutti gli ingredienti tranne 3-4 fiori di tarassaco e le bacche di Goji Ambrosiae che aggiungiamo alla fine per guarnire e potenziare l’azione antiossidante e depurativa.

Buon appetito!

Tips:
MOVE YOUR BODY: fare una bella passeggiata in campagna per cercare i fiori di tarassaco
TARASSACO: il tarassaco contiene olio essenziale, tannino, inulina, mucillaggini, pigmenti flavonoidi, glucidi, provitamina A, vitamine B, vitamina C e sali minerali.
Le proprietà del tarassaco sono: diuretico, lassativo, depurativo, colagogo (che facilita la produzione ed espulsione della bile e di conseguenza permette il corretto funzionamento del fegato), stomachico (stimola la digestione, favorendo di riflesso), tonico.

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