Green Power January

Green January

Ingredienti (per 2 bicchieri)

  • 1 manciata di foglie di spinaci (meglio piccole)
  • 1 kiwi (da sbucciare)
  • 1 mela (noi abbiamo scelto una Fuji che è molto succosa)
  • 1-2 cm zenzero
  • 1 finocchio
  • 1 cucchiaio di Semi di Chia Ambrosiae

 

 

 

 

Procedimento

Centrifugare tutti gli ingredienti tranne i Semi di Chia Ambrosiae che aggiungiamo alla fine per guarnire e avere la nostra dose di omega 3.

Buon appetito!

Tips:
BIO – cerchiamo di scegliere sempre prodotti provenienti da agricoltura biologica per evitare di fare un succo pieno di pesticidi e altre schifezze.
Non sbucciare frutta e verdura – centrifugando la buccia abbiamo i benefici anche di tutte le vitamine e nutrienti che vi si trovano.
Lavare accuratamente – lavare sempre con molta cura anche se bio perché polvere e smog si posano ovunque.

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