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Preparato per Pancake

200 gr

Preparato per Pancake a base di cereali e semi germogliati: avena, quinoa e grano saraceno. Senza glutine e senza zuccheri aggiunti.

2,95

Descrizione

Il preparato per pancake è fatto a base di cereali e semi germogliati. Nel processo di germogliazione il seme inizia il suo percorso di crescita per diventare una pianta. E’ in questo momento che possiamo ottenere i massimi benefici nutrizionali del seme nella forma più concentrata. Ambrosiae germoglia i semi e i cereali, successivamente li lascia essiccare a basse temperature al fine di bloccarne il processo di germogliazione e mantenere al loro interno tutte le sostanze nutritive che possiedono.

L’utilizzo di cereali e semi germogliati consente al Preparato per Pancake di avere i seguenti benefici:

  • Ad alto contenuto di Magnesio
  • Fonte di Ferro

Ingredienti

AVENA GERMOGLIATA*
GRANO SARACENO GERMOGLIATO*
QUINOA GERMOGLIATA*
AGENTI LIEVITANTI (AMIDO DI MAIS*, TARTRATO DI POTASSIO, IDROGENO CARBONATO DI SODIO)
VANIGLIA* (0,5%)

*biologico

per 100g
Energia kj1785
Energia kcal424
Grassi g9,9
- di cui acidi grassi saturi g2,6
Carboidrati g70,0
- di cui zuccheri g3,1
Fibra g6,1
Proteine g10,6
Sale g0,39
Ferro/ VNR(*) mg3,6/25,7%*
Magnesio/ VNR(*) mg153,0/40,8%*
Fosforo/ VNR(*) mg296,0/42,3%*
Manganese/ VNR(*) mg3,3/165,0%*
Rame/ VNR(*) mg0,5/50,0%*
Zinco/ VNR(*) mg2,9/29,0%
% VNR (*) = Valori Nutritivi di Riferimento raccomandati dalla UE in vitamine e minerali
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Preparare degli ottimi pancake è semplicissimo!

Aggiungi una banana (o altro frutto come ad esempio una mela) ed una tazza, circa 165ml, del tuo latte vegetale preferito o di acqua al preparato.

Amalgama gli ingredienti a mano o con un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo.

Metti 3 cucchiai di impasto in una padella antiaderente precedentemente oliata e calda, fai cuocere finché la parte superiore del pancake non risulta quasi asciutta poi gira il pancake e cuocilo dall’altro lato per circa un minuto.

Decora a piacere i tuoi pancake con frutta fresca, frutta secca o tutto ciò che preferisci!

 

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