Beatrice Mazza

Personal Trainer

Energie, mouvement et bien-être. Je suis née dans la province de Bergame avec une très grande passion pour la course et le mouvement. Après m’être diplômée en Sciences de la Motricité et du Sport j’ai commencé à travailler dans le monde du training et du running. J’ai été une athlète de compétition dans le 400 m d’obstacles. Je travaille, je m’entraine et je vis à Milan. Certifiée comme Personal Trainer et enseignante de yoga, j’aspire à passionner les personnes à un style de vie sain, fait pas seulement de concessions mais aussi de plaisirs.  Le plus important : se sentir bien dans son corps et dans son esprit. Pour cela il est nécessaire de bien s’alimenter son corps avec une attention et une conscience particulières. Un sportif doit choisir des aliments qui lui fournissent une énergie propre et qui maintienne les propriétés nutritives d’origine.

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