Pancakes protéinés Poire et Chocolat

Pour un petit-déjeuner plein d'énergie HealthyLittleCravings a préparé pour nous ces gourmands pancakes

Ingrédients (pour 8 pancakes)

  • 1/2 poire
  • Fèves de cacao
  • 160 ml de lait d’amande
  • 100g préparation pour pancake protéiné
  • 1 banane

Comment faire

Éplucher la poire et la couper en petit morceaux. Mettre le lait d’amande et la banane dans un bol et les mixer à l’aide d’un mixeur, ensuite ajouter les fèves de cacao et les petit morceaux de poire.

Mettre 2 cuillères de ce mélange dans une poêle chaude et faire cuire jusqu’à quand la partie supérieure du pancake soit cuite, tourner le pancake et faire cuire dans l’autre côté pour 1 minute.

Faire cuire tous les pancakes et les servir chaud. Si vous volez vous pouvez décorer avec du sirop d’érable ou des fruits secs.

Merci à HealthyLittleCravings pour la recette!

 

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