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Porridge Noisettes Amandes Activées

250 gr

Porridge instantané à base de flocons d’avoine sans gluten, céréales germés, graines germées, noisettes et amandes activées. Sans gluten, sans sucres ajoutées et prêt en 1 minute!

5,20

Description

Ce porridge instantané est fait avec des flocons d’avoine sans gluten, des graines germées, des céréales germés, des noisettes et des amandes activées. Pendant la germination, la graine commence sont parcours de croissance pour devenir une plante. C’est dans ce moment là que on peut trouver dans la graine le maximum des nutriments dans la forme la plus concentrée. Ambrosiae fait germer les graines et les céréales et les laisse sécher à basse temperature pour « arrêter » le processus de germination et pour « emprisonner » dans les graines touts les nutriments.

Le porridge Noisette Amandes Activées est très facile à préparer et est instantané! Il suffit d’ajouter 90ml d’eau ou de lait chaud à 50g de porridge et laisser reposer pendant une minute!

 

Ce porridge Noisettes Amandes Activées est:

  • Avec Céréales et Graines Germés
  • Sans Sucres Ajoutés
  • Sans Gluten

Ingredienti

FLOCONS D’AVOINE*
NOISETTES* (10%)
RAISINS*
SARRASIN GERME* (7%)
MÛRES BLANCHES*
AVOINE GERMEE* (4%)
QUINOA GERMEE* (3%)
AMANDES ACTIVEES* (3%)

*ingrédient issu de l’agriculture biologique

100g par portion (50g)
Energie kj1767884
Energie kcal420210
Lipides g115,5
- dont saturés g3,11,5
Glucides g6734
- dont sucres g18,59
Fibres g6,13,1
Protéines g9,84,9
Sel g0,0130,007
Fer/ VNR(*) mg3,7/26,4%*1,9/13,2%*
Magnésium/ VNR(*) mg164/43,7%*82/21,9%*
Phosphore/ VNR(*) mg410/58,6%*205/21,9%
% VNR (*) = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Plus de détails

Préparer le porridge est très simple!

Il faut mettre 4 cuillères de porridge (50g environ) dans un bol et ajouter 90ml d’eau ou de lait végétal bien chaud. Il est possible de modifier la quantité de lait ou d’eau selon votre goût. Ensuite il faut laisser reposer le porridge pendant une minute et voilà: le petit déjeuner est prêt!

Pour une version 100% crue de ce porridge il faut ajouter 100ml de lait froid à 50g de porridge et laisser reposer pendant une nuit ou 2 heures au moins au réfrigérateur. Le matin suivant cet overnight porridge est prêt pour être gouté nature ou on peut ajouter des fruits frais ou secs.

 

 

 

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