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Baies de Goji

130 gr

Baies de Goji gentiment séchées

6,95

Description

Les baies de Goji sont un des super-aliments les plus connus, elles sont des petites baies rouges oblongues qui notamment sont très bonnes pour la santé. Apparemment les moines de l’Himalaya utilisaient ces petites baies parce que elles leur donnaient santé, vitalité longévité et étaient une aide précieuse pour la méditation.

Elles peuvent être mangées à tout moment quand on a envie d’n petit snack sain ou elles peuvent être mélangées aux salades, aux yaourts aux smoothies. Elles sont une petite astuce saine et gourmande pour enrichir des biscuits, des tartes ou des gâteaux.

Les Baies de Goji ont les bienfaits suivants:

  • Riche en Vitamine C
  • Riche en Fer
  • Riche en Fibres

Ingredienti

BAIES DE GOJI*

*Ingrédient issu de l’agriculture biologique

100g
Energie kj1586
Energie kcal374
Lipides g1,5
- dont saturés g0,3
Glucides g79,1
-dont sucres g69,5
Fibres g6,2
Protéines g10,9
Sel g0,05
Fer/ VNR (*) mg8,4/60%
Vitamine C/ VNR (*) mg49/61%
% VNR (*) = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Plus de détails

Les baies de Goji ont les bienfaits suivants :

Riches en Fibres

Riches en Fer: le fer réduit le sentiment de fatigue, contribue au normal métabolisme énergétique et à une normale formation des globules rouges et de l’hémoglobine.

Riches en Vitamine C: la vitamine C est un antioxydant très puissant, elle contribue à la protection des cellules du stress oxydatif, contribue à l’absorption du fer et au normal fonctionnement du système immunitaire.

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